fbpx
Doctor's Search

Fizjoterapia

5 January 2020
  1. Masaz
  • masaz klasyczny – niesie za sobą szereg pozytywnych konsekwencji: aktywizuje działanie układu limfatycznego i krwionośnego, nerwowego oraz działa na układ pokarmowy – przyspiesza przyswajanie substancji odżywczych i proces spalania materii.  Masaż klasyczny usprawnia ruchomość stawów, a także działa na mięśnie: zwiększa ich elastyczność, dzięki czemu pracują lepiej, są również lepiej ukrwione. Wskazania: skręceniach i stłuczeniach kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny pomaga również w bólach kręgosłupa, wadach postawy, przy przeciążeniu mięśni i stawów, pomaga w gojeniu się blizn. Stosuje się go rowniez w chorobach przemiany materii, nerwobólach, a nawet w przypadku nadwagi. W ramach tego masazu wyrozniamy masaz calosciowy kregoslupa, a takze masaz segmentarny, ktorym skupiamy sie jedynie na odcinka kregoslupa powodujacym dolegliwosci bolowe.
  • Masaz relaksacyjny – jego efektem jest przede wszystkim wewnętrzne uspokojenie, pozbycie się stresów, zmniejszenie napięcie mięśni i odprężenie, jak również poprawienie krążenia krwi i limfy, a takze regulacja gospodarki wodnej.
  • Masaz odchudzajacy – przyczynia się do poprawy krążenia i usunięcia nadmiaru toksyn. Pobudzone do pracy zostają komórki ciała, dzięki czemu wzrasta przemiana materii.
  • Masaz sportowy – Masaż sportowy pobudza układ ruchu przed wysiłkiem i minimalizuje efekty zmęczenia już po nim oraz usprawnia krążenie chłonki i krwi, dzięki czemu substancje odżywcze szybciej wędrują do mięśni. Masaz ten poprawia metabolizm, pozwala osobie aktywnej fizycznie uzyskać równowagę psychiczną, zmniejszyć stres i jego objawy. Masaż sportowy zmniejsza również ryzyko wystąpienia kontuzji. Pozwala zlikwidować zmęczenie po wysiłku i powstałe w mięśniach zakwasy, pomaga organizmowi lepiej przygotować się do intensywnego wysiłku i zminimalizować jego negatywne skutki.
  • Masaz limfatyczny – pobudza krążenie krwi i limfy, poprawiając ogolny stan organizmu. W wyniku stymulacji odpowiednich punktów na ciele następuje lepsze odżywienie, poprawa pracy komórek oraz odpowiednia regulacja krążenia krwi jak i funkcjonowania organów wewnętrznych. Poprawia się metabolizm tkanki tłuszczowej oraz przemiana materii w partiach skórnych, podskórnych i w mięśniach. Celem drenażu jest usprawnienie przepływu chłonki w układzie limfatycznym – zapobiega niewydolności krążenia obwodowego, zwłaszcza w obrębie kończyn dolnych.

 

  1. Terapia manualna – przy uzyciu specjalnych chwytow, manipulacji, uciskow I mobilizacji pomaga przywrocic ruchomosc w stawach I zmniejszyc dolegliwosci bolowe I stany zapalne.

 

  1. Kinezyterapia – indywidualny program cwiczen dostosowany do potrzeb I poziomu aktywnosci pacjenta, pomagajacy w utrzymaniu prawidlowej postawy ciala, leczeniu kontuzji I dzialajacy prewencyjnie oraz ogolnousprawniajaco.

 

  1. Kinesiotaping – metoda terapeutyczna, która polega na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi elastycznymi plastrami. Naklejona taśma delikatnie unosi skórę i zwiększa w ten sposób przestrzeń, jaka tworzy się między nią a mięśniami – właśnie ten efekt jest kluczowy dla działania kinestiotapingu. Odpowiednie naklejenie plastra, poprzez redukcję napięcia na receptory skórne, ma również wpływ na odczuwanie bólu, który jest jest jednym ze wskazań do kinesiotapingu.

 

  1. Fizykoterapia
  • ultradzwieki
  • laser
  • elektroterapia
  • magnetoterapia
Posted in Artykuły
EnglishPolish